Trigger points masáže

Velmi účinná terapeutická masáž zaměřená na odstranění myofasciálních poruch ve svalech. Základem je vyhledání a uvolnění tzv. spoušťových bodů (trigger points) – malých uzlíků ve svalech, které způsobují bolest a napětí.

Tyto body mohou nejen bolet na dotek, ale také vyvolávat přenesenou bolest v jiných částech těla (např. bolest hlavy, šíje, kloubů či zad). Vznikají často při úrazech, jednostranné zátěži (práce s počítačem, sport, řízení auta) nebo dlouhodobém přetěžování.

Klasická masáž ani relaxace na ně nestačí – účinná je pouze cílená práce s tlakem přímo na bod a následné protažení svalu.

Účinná pomoc při chronické bolesti. Trigger point masáž je ideální volbou, pokud vás trápí dlouhodobé, urputné bolesti, které nereagují na běžnou masáž.